澳大持續進修中心於7月19日為教育及青年發展局開辦課程 “教學人員心理才能之情緒管理與調適”,共3個學時。學員近三十名,他們來自多所澳門中小學的教學人員。

學員通過導師的面授教學、實例分享及討論,認識到教學工作壓力的成因及其壓力對情緒的影響,從而加強對自己的認知和辨識,建立健康和適當的情緒表達方式,培養積極的心態面對挑戰,以樂觀的態度面對困難,並採取適當的自我照顧措施,為自己打造良好心情。

課程已經圓滿結束並獲得學員的一致好評。

澳大持續進修中心繼續致力為教育及青年發展局開辦培訓課程,共同推動教學人員的可持續發展。